Latest posts three columns

Tatilde Sindirim Sisteminizi Koruyun: Sağlıklı Bir Tatil İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler Tatil, yıl boyunca beklediğimiz en keyifli dönemlerden biridir. Günlük iş temposundan uzaklaşır, dinlenir, yeni yerler keşfeder ve kendimize zaman ayırırız. Ancak tatil sürecinde değişen yaşam düzeni, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivitenin azalması sindirim sistemimizi olumsuz etkileyebilir. Özellikle yaz tatillerinde birçok kişi kabızlık, ishal, şişkinlik...

Obezite Nedir? Beden Kitle İndeksi (VKİ) Nasıl Hesaplanır? Obezite Nedir? Obezite, vücutta sağlığı olumsuz etkileyecek düzeyde aşırı yağ birikmesiyle karakterize kronik bir hastalıktır. Eskiden daha çok Batı toplumlarının sorunu olarak görülse de günümüzde Türkiye’de de hızla artan önemli bir halk sağlığı problemi haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) obeziteyi yalnızca estetik bir sorun olarak değil,...

Divertiküler Hastalık (Kalın Bağırsak Divertikülü) Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Ameliyat Süreci Divertiküler Hastalık Nedir? Divertiküler hastalık, kalın bağırsağın duvarında oluşan küçük keseleşmelerin (divertikül) meydana gelmesiyle ortaya çıkan yaygın bir sindirim sistemi hastalığıdır. Bu keseleşmeler çoğunlukla herhangi bir belirti vermezken, bazı durumlarda ağrı, kanama ve enfeksiyon gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Divertiküller sindirim sisteminin farklı bölgelerinde...

Kas Kaybetmeden Kilo Vermek Neden Bu Kadar Önemlidir? Kilo vermek isteyen birçok kişi tartıdaki rakamın düşmesine odaklanır. Oysa sağlıklı bir zayıflama sürecinde asıl hedef yalnızca kilo vermek değil, yağ kaybederken kas kütlesini koruyabilmektir. İster diyet yapıyor olun, ister zayıflama iğnesi kullanıyor olun, ister obezite cerrahisi geçirmiş olun; tüm yöntemlerin temel amacı vücutta kalori açığı oluşturmaktır....

Obezite Cerrahisi Sonrası Egzersiz Neden Bu Kadar Önemlidir? Obezite cerrahisi, kilo verme sürecinde güçlü bir başlangıç sağlar. Ancak ameliyat tek başına yeterli değildir. Kalıcı ve sağlıklı kilo kaybı için doğru beslenme kadar düzenli egzersiz de büyük önem taşır. Birçok hasta “Ameliyattan sonra ne zaman yürüyebilirim?”, “Ne zaman spor salonuna gidebilirim?” veya “Fitness yapmak güvenli mi?”...

Mide Fıtığı Nedir? Mide fıtığı, midenin diyafram kasındaki doğal açıklıktan geçerek göğüs boşluğuna doğru yer değiştirmesi durumudur. Tıpta hiatal herni olarak adlandırılan bu rahatsızlık, birçok kişide hiçbir belirti vermeden seyredebilirken bazı hastalarda yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen reflü ve yutma problemlerine neden olabilir. Toplumda oldukça yaygın görülen mide fıtığı, özellikle ileri yaşlarda ve karın içi...

Mide Küçültme Ameliyatı Nedir? Kimlere Uygulanır? Avantajları ve Süreç Hakkında Bilmeniz Gerekenler Mide küçültme ameliyatı, tıbbi adıyla Sleeve Gastrektomi (Tüp Mide Ameliyatı), obezite tedavisinde en sık uygulanan cerrahi yöntemlerden biridir. Bu operasyonda midenin yaklaşık %75-80’lik bölümü çıkarılır ve mide tüp şeklinde yeniden şekillendirilir. Mide hacminin küçülmesi sayesinde kişi daha az yemekle doygunluk hisseder. Ayrıca iştahı...

Doppler Hemoroidal Damar Bağlama (THD) Ameliyatı Nedir? Hemoroid, halk arasında bilinen adıyla basur, anal kanal çevresindeki damar yastıkçıklarının genişlemesi ve sarkması sonucu ortaya çıkan yaygın bir sağlık problemidir. Özellikle kanama, kaşıntı, ağrı ve dışarıya doğru şişlik gibi belirtiler yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Gelişen cerrahi teknikler sayesinde günümüzde hemoroid tedavisinde daha konforlu ve doku koruyucu...

Ameliyat İçin En İyi Mevsim Hangisidir? Hastaların en sık sorduğu sorulardan biri “Ameliyat olmak için en uygun mevsim hangisidir?” sorusudur. Özellikle yaz ayları yaklaşırken birçok kişi ameliyatını erteleyip ertelememesi gerektiğini merak eder. Ancak bu sorunun tek bir cevabı yoktur. Çünkü ameliyatın zamanı; yapılacak operasyonun türüne, hastanın sağlık durumuna ve cerrahın değerlendirmesine göre değişiklik gösterebilir. Tüm...